Сочетание глубокой проработки тела, дыхательных упражнений, приемов развития и контроля внимания. Практика выстраивается с фундамента — создания мышечного корсета, укрепления спины, суставов и связок. Занятия способствуют не только улучшению физического здоровья, но и гармонизации духа.
Тренировку проведет Пётр Романчук.
